Gătit ușor și gustos
Meniul zilei
Sărbătorește iubirea în fiecare zi!
De Valentine’s Day – ziua îndrăgostiților, sărbătoare de cultură americană a Sfântului Valentin, patronul îndrăgostiților, iubirea este împărtășită cât mai original și surprinzător pentru a dovedi sinceritatea. După Valentine’s Day pe 24 februarie, îl celebrăm pe Dragobete – zi tradițională românească a tinereții și a iubirii.
Folosește activ timpul pentru a te concentra asupra ta, asupra familiei și prietenilor. Februarie este o lună specială pentru a sărbători relațiile noastre cele mai prețuite. Așadar, fă-ți timp în luna februarie pentru a te concentra pe toate modurile în care poți face asta și pentru a vedea toate motivele pentru care este cunoscută drept luna iubirii.
Ultimele rețete postate
Articole Petitchef
De ce prețul ouălor crește vertiginos în Statele Unite? În curând și aici?
De câteva luni, Statele Unite se confruntă cu o creștere istorică a prețului ouălor. Acest aliment de bază în bucătărie a devenit o marfă rară și scumpă, forțând unii comercianți să raționalizeze vânzările. Dar ce se află în spatele acestei explozii a prețurilor?
vezi mai mult
Franța strălucește la Cupa Mondială de Patiserie 2025. Află cine sunt câștigătorii!
Cupa Mondială de Patiserie 2025 a reunit cele mai bune talente în arta cofetăriei pentru două zile de competiție intensă la Lyon în perioada 24-26 ianuarie, ca parte a prestigiosului Salon international de la restauration, de l'hôtellerie et de l'alimentation (Sirha).
vezi mai mult
Sănătatea cardiovasculară: baza pentru o viață lungă și sănătoasă!
Sănătatea cardiovasculară este unul dintre pilonii fundamentali pentru bunăstarea generală și longevitate. Sistemul cardiovascular, alcătuit din inimă, vase de sânge și sânge, îndeplinește funcții vitale, cum ar fi transportul oxigenului și al nutrienților către organism și eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Cu toate acestea, din cauza stilului de viață modern, bolile cardiovasculare (BCV) sunt principala cauză de deces în lume,...
vezi mai mult
Cafeaua chiar vă deshidratează sau este doar o idee preconcepută?
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi în Franța. În 2022, 8 din 10 francezi au băut cafea (sursa: Statista), în principal pentru efectele sale stimulante. Cu toate acestea, apare adesea o întrebare: poate cafeaua să provoace deshidratare? Unii susțin că aceasta acționează ca un diuretic puternic, reducând hidratarea organismului, în timp ce alții cred că poate...
vezi mai mult
Descoperiți alimentația intuitivă: anti-regimul care vă transformă relația cu mâncarea!
Alimentația intuitivă este o abordare care promovează o relație mai sănătoasă, mai echilibrată și mai conștientă cu alimentele, bazată pe ascultarea și respectarea semnalelor naturale ale organismului privind foamea, sațietatea și poftele alimentare. Spre deosebire de dietele tradiționale, alimentația intuitivă nu urmează reguli rigide, restricții calorice sau liste de alimente permise și interzise. În schimb,...
vezi mai mult
Greața în timpul sarcinii: Ce alimente ajută și ce alimente agravează disconfortul?
Greața și vărsăturile sunt tovarăși incomozi care ne însoțesc uneori în călătoria fascinantă a sarcinii, în special în timpul primului trimestru. Se estimează că 50-80% dintre femeile însărcinate se confruntă cu aceste simptome, care pot varia de la disconfort ușor la disconfort semnificativ care afectează calitatea vieții. Deși cauzele exacte nu sunt cunoscute,...
vezi mai mult
5 feluri de mâncare care vă vor face să iubiți și să descoperiți bucătăria palestiniană
Bucătăria palestiniană este bogată și generoasă. Combinând mirodenii parfumate, ulei de măsline de cea mai bună calitate și tehnici de gătit străvechi, ea face apel la palatele din întreaga lume. Dintre comorile gastronomice ale Palestinei, cinci feluri de mâncare ies în evidență atât prin gust, cât și prin simbolismul lor ;).
vezi mai mult
Merită să iei o doză de ghimbir? Iată adevărul!
Consumul de shot-uri de ghimbir a câștigat popularitate în ultimii ani, fiind promovat ca un aliat al sănătății și bunăstării. Mici, concentrate și puternice, aceste shot-uri promit o serie de beneficii, cum ar fi întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea digestiei și chiar ajutarea la pierderea în greutate. Dar sunt ele cu adevărat eficiente sau doar un alt trend? În această...
vezi mai mult
Legumele congelate: sunt cu adevărat sănătoase? Aflați ce trebuie să știți despre aspectul lor nutrițional și beneficiile lor
Viață ocupată și puțin timp pentru gătit? Legumele congelate par a fi soluția ideală, dar sunt cu adevărat atât de nutritive pe cât pretind? Să aprofundăm beneficiile lor și modul în care vă pot îmbogăți dieta.
vezi mai mult
Cartofi
Clementina
Dovleac
Dude
Feta
Hamsie
Kiwi
Lamaie
Mar
Miez de nuca
Morcov
Nuca de cocos
Papaya
Para
Piept de pui
Praz
Rosii
Sfecla rosie
Smochina
Somon
Spanac
Strugure
Vinete
Vita
Ardei umpluti
